Une pression artérielle élevée, également appelée hypertension, est responsable d'un demi-million de décès chaque année rien qu'aux États-Unis. Cette maladie, sinistrement appelée “le tueur silencieux”, peut passer inaperçue chez les patients jusqu'à ce qu'un événement tel qu'une crise hypertensive se produise. Dans certains cas, il peut être trop tard. C'est pourquoi l'éducation sur cette maladie souvent négligée est essentielle. Comprendre l'hypertension, ses facteurs de risque et ses signes peut sauver des vies.
Hypertension :
En termes simples, l'hypertension survient lorsque la force du sang circulant dans les artères est trop élevée. Si élevée qu'elle peut souvent entraîner de graves problèmes de santé si elle n'est pas traitée. Malheureusement, contrairement à d'autres maladies, il n'y a généralement pas de douleur identifiable dans un organe ou une partie du corps pour vous avertir que vous devez consulter un médecin.
La bonne nouvelle est que si vous consultez un médecin, il est extrêmement facile de diagnostiquer l'hypertension artérielle. Il suffit de prendre la tension artérielle, un processus qui prend moins d'une minute. À partir de 18 ans, vous devez demander à votre médecin de prendre votre tension artérielle au moins tous les deux ans s'il ne le fait pas déjà. Toutefois, si l'on a diagnostiqué chez vous une hypertension artérielle ou si vous présentez un risque élevé de la développer, votre médecin peut vous recommander de la faire contrôler plus fréquemment.
Bien que les symptômes soient rares, il existe des symptômes que vous devez connaître et qui pourraient signaler une hypertension. Si vous souffrez de maux de tête, d'essoufflement ou de saignements de nez, vous devriez en parler à votre médecin. Cependant, comme ces symptômes ne sont pas spécifiques, vous ne devez pas paniquer, car ils peuvent tout aussi bien être liés à un certain nombre de conditions ne mettant pas votre vie en danger.
Crise hypertensive :
Une crise hypertensive se produit lorsque votre tension artérielle atteint un niveau dangereux. Cela se produit généralement chez les personnes qui souffrent déjà d'hypertension et d'un autre événement médical qui entraîne un pic. Ces pics peuvent être le résultat de n'importe quoi, de l'oubli de prendre un médicament pour la tension artérielle à une insuffisance rénale, et peuvent être mortels. Si vous présentez l'un des symptômes suivants, vous êtes peut-être en train de vivre une crise hypertensive.
- Crises d'épilepsie
- Crise d'angoisse grave
- Vision floue
- Maux de tête sévères
- Douleurs thoraciques intenses
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, en particulier si vous présentez un risque d'hypertension, vous devez consulter immédiatement un médecin. Après avoir reçu des soins médicaux, si vous souffrez d'une crise d'hypertension, votre médecin déterminera s'il s'agit d'une simple crise ou d'une urgence.
Une crise hypertensive urgente est une crise dans laquelle votre tension artérielle atteint des niveaux extrêmes, mais n'a pas causé de dommages aux organes. Si des lésions organiques ont été causées, la crise est alors classée comme une urgence. Dans les deux cas, votre médecin déterminera les étapes suivantes. En général, il s'agit d'administrer des médicaments par voie intraveineuse pour faire baisser la pression artérielle. Si un organe a été endommagé, votre médecin déterminera le traitement approprié en fonction de l'organe ou des organes touchés.
Facteurs de risque et causes de l'hypertension :
Lorsque l'on aborde les causes de l'hypertension, le premier point important à souligner est qu'il existe deux formes uniques de cette condition. Le premier type, connu sous le nom d'hypertension primaire, n'a pas de cause identifiable et tend à se développer avec le temps. Cela signifie que, indépendamment de votre santé physique, plus vous êtes âgé, plus vous devez faire attention à votre tension artérielle. L'autre type d'hypertension, appelée hypertension secondaire, est généralement causé par une maladie sous-jacente. Souvent, ce type d'hypertension entraîne également une pression artérielle plus élevée que l'hypertension primaire. Cela signifie qu'elle peut être encore plus dangereuse.
Voici quelques-unes des conditions qui peuvent entraîner le développement d'une hypertension secondaire :
- Diabète
- Maladie rénale
- Maladie glomérulaire
- Mauvaise utilisation des amphétamines
- Problèmes de thyroïde
- Coarctation de l'aorte
- Syndrome de Cushing
- Apnée du sommeil
- Obésité
Si vous êtes affecté par l'une des conditions ci-dessus, vous devez surveiller de près votre tension artérielle, car vous avez un risque plus élevé de développer une hypertension secondaire.
Traitement de l'hypertension et prévention d'une crise hypertensive :
Si l'on vous a diagnostiqué une hypertension primaire ou secondaire, la première chose à envisager est de savoir quels changements vous pourriez apporter à votre mode de vie. Quelle que soit la gravité de votre hypertension, et même si des médicaments vous sont prescrits, les changements de mode de vie suivants peuvent avoir un impact positif. Ces changements de mode de vie, ainsi que le respect des recommandations de votre médecin, peuvent réduire considérablement le risque de complications liées à l'hypertension, comme une crise hypertensive.
- Consommez moins de sel (moins de 6 g par jour).
- Adoptez un régime pauvre en graisses et mangez des fruits et des légumes cliquez ici pour des conseils sur les régimes)
- Menez une vie active
- Buvez moins d'alcool
- Réduisez votre consommation de caféine
- Arrêtez de fumer
- Perdez du poids en cas d’obésité ou de surpoids.
Si vous êtes plus âgé ou si votre hypertension est plus grave, un médecin peut vous prescrire des médicaments. Il existe un large éventail de médicaments utilisés pour gérer la pression artérielle, tels que bêta-bloquants, pour une liste plus complète de médicaments, cliquez ici.
L'hypertension et les événements qui y sont associés, comme la crise hypertensive, ne doivent pas être pris à la légère. L'hypertension est appelée "le tueur silencieux" à juste titre et, même si vous vous sentez en bonne santé, vous devez garder à l'esprit que vous pouvez être concerné. Les patients qui reçoivent un diagnostic d'hypertension peuvent avoir une attitude très positive, mais il est important de la diagnostiquer afin de prendre les mesures appropriées.
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