Registre su estado de ánimo
Utilice MyTherapy como una herramienta para investigar las causas de su depresión. Lleve un registro diario de cómo se siente y comprenda el por qué de sus cambios de ánimo.
Utilice MyTherapy como una herramienta para investigar las causas de su depresión. Lleve un registro diario de cómo se siente y comprenda el por qué de sus cambios de ánimo.
¿Qué ayuda? ¿Qué comportamiento conduce a una emoción positiva? ¿Deporte? ¿Meditación? ¿Medicación? MyTherapy no solo lleva un registro de su estado de ánimo, le permite además saber qué le produce su medicación y qué actividades le ayudan. Los análisis de la aplicación le servirán para reconocer las causas y patrones asociados a su bienestar.
Para superar una depresión, tener un orden y una rutina diaria son factores importantes. Anote en su diario todo aquello que debe cumplir cada día, desde medicamentos prescritos por su médico como ejercicio físico – MyTherapy hará que lo que a veces parece imposible de lograr se convierta en una simple lista de tareas pendientes.
Toda persona debe decidir cómo lidiar con su depresión. Por eso, MyTherapy respeta la privacidad de cada persona, basándose en las estrictas leyes alemanas, lo que ha sido reconocido con el certificado TÜV de protección y seguridad de datos.
Qué opinan sobre MyTherapy
Su salud es un asunto privado. Basándonos en este principio, no cederemos sus datos personales a terceros sin su consentimiento. Cumplimos con los estándares de privacidad de datos más estrictos disponibles y mantenemos el procesamiento de datos al mínimo.
Creemos que MyTherapy puede mejorar la asistencia sanitaria de forma global. Trabajamos con importantes equipos de investigación como el reconocido Charité Berlin, quien nos apoya con el análisis científico de los datos de usuario. Su privacidad no se ve comprometida en este proceso y sus datos no pueden ser rastreados.
El uso de MyTherapy siempre ha sido y seguirá siendo gratuito. Para hacer esto posible, cooperamos con empresas farmacéuticas e institutos de salud para los que la información sobre el cumplimiento de la medicación es de vital importancia. Sus datos personales nunca serán entregados a nuestros socios o terceros.