Längst nicht mehr sind Smartphones nur etwas für die junge Generation. Bereits 41 Prozent der über 65-jährigen Deutschen und fast 90 Prozent der Erwachsenen im Alter zwischen 50 und 64 Jahren nutzen ein Smartphone – Tendenz steigend. Was macht das Smartphone so unentbehrlich? Das sind wohl die Apps: Sie helfen Ihnen, mit den Liebsten Kontakt zu halten, sich die Langeweile zu vertreiben und sie bieten sogar Unterstützung in Sachen Sicherheit und Gesundheit. Angesichts einer fast unüberschaubaren Anzahl von Angeboten ist es jedoch nicht immer einfach, die richtige App für persönliche Zwecke zu finden. Wir haben Apps gefunden, die vor allem Senioren dabei helfen können, ihr Smartphone zu einem treuen und geschätzten Begleiter zu befördern.
Apps, um mit den Liebsten Kontakt zu halten
Die Kinder und auch die Enkel leben oft in einer anderen Stadt oder gar in einem anderen Land. Doch nie war es so einfach, mit der Familie, Freunden und Bekannten in Verbindung zu bleiben, wie heutzutage. Eine kurze Nachricht oder ein Videoanruf sind mit Hilfe von Apps kinderleicht, kostenlos und auch über Landesgrenzen hinweg möglich. Es genügt ein Smartphone und eine Internetverbindung. Apps, wie WhatsApp und Skype, haben entscheidend dazu beigetragen, dass diese Art der Kommunikation überhaupt möglich ist. Seit dem Corona-Lockdown ist die App Houseparty immer beliebter: Sie ist ein virtuelle Partykeller unter den Videochats. Bis zu acht Personen können sich im Gruppenchat zusammenfinden und dabei sogar UNO spielen.
- Houseparty: kostenlos für iOS und Android
- Skype: kostenlos für iOS und Android
- WhatsApp Messenger: kostenlos für iOS und Android
Apps als Kommunikationshilfen
Gerade in Sachen Kommunikation ist das Smartphone für viele Senioren nicht nur Hilfe, sondern auch Herausforderung. Nämlich dann, wenn es darum geht, auf dem Bildschirm etwas zu erkennen oder schnell eine Nachricht zu tippen. Voice Aloud Reader liest Ihnen die Texte einfach vor. Damit wird Ihnen das Ablesen vom kleinen Handybildschirm einfach abgenommen. Auch andersherum funktioniert das Ganze natürlich: Mit den Apps Diktat und Speechnotes können Sie Ihre gesprochenen Worte ganz simpel in einen geschriebenen Text verwandeln.
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- Diktat: kostenlos für iOS
- Speechnotes: kostenlos für Android
- Voice Aloud Reader : kostenlos für Android
Apps gegen Langeweile
Wer ein Smartphone besitzt, muss sich nicht langweilen – weder in Bus oder Bahn, noch im Wartezimmer des Haus-, Fach- oder Zahnarztes. Für Menschen mit beeinträchtigter Sehkraft oder für diejenigen, die lieber hören als lesen möchten, bietet Audible mit einer Auswahl von über 200.000 Hörbüchern einen nahezu unerschöpflichen Vorrat an Romanen und Sachbüchern. Musikfreunde kommen mit der App TuneIn Radio, die über 100.000 verschiedene Radiosender aus aller Welt mit Musik, Nachrichten oder Sport im Programm hat, auf ihre Kosten. Wer lieber selbst aktiv werden möchte und Gesellschaftsspiele liebt, muss auch hierauf nicht verzichten. Spiele-Apps wie Quizduell, Schach oder Mühle haben nicht nur einen hohen Unterhaltungswert, sondern erlauben es außerdem, sich mit anderen Spielern zu messen. So kommt auch die soziale Interaktion nicht zu kurz.
- Audible: kostenlos für iOS und Android (Hörbuch-Abos ab 9,95€ monatlich)
- Quizduell: kostenlos für iOS und Android
- TuneIn Radio: kostenlos für iOS und Android
Apps für die geistige Fitness
Neben der Unterhaltung bietet das Smartphone auch die Möglichkeit, sich geistig fit zu halten. Spezielle Apps wie Lumosity oder NeuroNation, die gemeinsam mit Wissenschaftlern entwickelt wurden, sorgen mit abwechslungsreichen Übungen, die das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit trainieren, für geistige Fitness – auch im hohen Alter. Wer lieber ausschließlich mit Wörtern oder Zahlen jongliert, muss sich ebenfalls nicht mit der Sonntagszeitung und ihren Rätselbereichen begnügen. Denn im Gegensatz zur Zeitung bieten Rätsel- und Sudoku-Apps für das Smartphone nicht nur ein oder zwei Aufgaben, sondern unzählige Varianten und Schwierigkeitsgrade, die dafür sorgen, dass keine Langeweile aufkommt.
- Lumosity: kostenlos für iOS und Android
- NeuroNation: kostenlos für iOS und Android
- Sudoku: kostenlos für iOS und Android
Apps für die Gesundheit
Natürlich darf neben all den kurzweiligen Spielideen und Gedächtnistrainings auch die Gesundheit nicht zu kurz kommen. Ein Smartphone wäre nicht smart, wenn es nicht auch dafür die passenden Lösungen gäbe. So sorgt die MyTherapy App dafür, dass der Therapieplan mit allen Medikamenten, Messungen und Arztterminen eingehalten wird. Alle anfallenden Aufgaben werden in einer übersichtlichen To-Do-Liste strukturiert und als Erinnerung wiedergegeben. Die Medikamente gehen zur Neige, es ist Wochenende oder ein Feiertag und dringend wird ein Arzneimittel gebraucht, das nicht zur Hand ist? Dabei schafft die Apothekenfinder App Abhilfe. Sie zeigt alle Apotheken in der Umgebung an und informiert zusätzlich über geöffnete Notdienst-Apotheken. Auch bei medizinischen Fragen rund um die Uhr werden sie nicht allein gelassen. Die App „TeleClinic“ hilft mit Online-Sprechstunden, Krankschreibung und datenschützendem Dokumentenupload aus, sollten Sie sich nicht in der Lage fühlen, das Haus zu verlassen.
- Apothekenfinder: kostenlos für iOS und Android
- MyTherapy: kostenlos für iOS und Android
- TeleClinic : kostenlos für iOS und Android
Apps als Organisationshilfen
Neben der Medikation will auch der Alltag organisiert werden. Einkäufe, die Verabredung zum Kaffee, der Spaziergang oder die Betreuung der Enkelkinder. Als To-Do-Liste, Erinnerungs-Assistent oder Übersichtskalender können Apps wie Remember The Milk oder Any.do genutzt werden. Beide Apps helfen, die täglichen Aufgaben zu strukturieren und im Blick zu behalten. Durch die einfache Bedienung ist es kinderleicht, Listen zu erstellen, diese abzuarbeiten oder mit anderen Nutzern zu teilen. Auch Passwörter sollten wohl organisiert und aufbewahrt werden. Trotz Gehirntraining kann sich kaum jemand alle Passwörter merken. Deshalb sorgen Passwortmanager-Apps wie 1Password dafür, dass Sie nie wieder Ihre Zugangsdaten vergessen – ohne diese auf Zetteln notieren zu müssen. Auf diese Weise können Sie Ihre Passwörter, Kreditkarteninformationen oder Codes sicher aufbewahren. Die Informationen sind selbst dann sicher, falls Ihr Smartphone gestohlen wird. Denn die App ist nur über ein Masterpasswort oder Ihren Fingerabdruck zugänglich.
- Any.do: kostenlos für iOS und Android
- 1Password: kostenlos für Android
- Remember The Milk: kostenlos für iOS und Android
Apps für den Ernstfall
Während 1Password die Daten schützt, existieren ebenso Apps, die Leib und Leben schützen können. Denn wenn es wahrhaftig ernst wird, können Smartphones wertvolle und unter Umständen sogar lebensrettende Begleiter sein. Besonders, wenn Senioren alleine leben, sind Apps sinnvoll, mit denen im Ernstfall schnell Hilfe gerufen werden kann. Notruf-Apps bieten die Möglichkeit, per Knopfdruck einen Notruf abzusetzen, der entweder in einer Zentrale oder bei der Familie eingeht. Selbst, wenn der Notfall einen unterwegs ereilt, können viele Apps dank genauer Standortbestimmung, Hilfe an Ort und Stelle schicken. WayGuard dagegen hilft Ihren Liebsten, ihren Weg mitzuverfolgen und erkennt über einen Sensor Stürze mit dem Fahrrad, sodass im Fall eines Unfalls im Straßenverkehr ein automatischer Notruf abgesetzt werden kann.
- Notfall-ID: kostenlos für Android
- Mein Notruf: kostenlos für iOS und Android
- WayGuard: kostenlos für iOS und Android
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